７月の稽古

夏休みに入りました。基礎トレーニングや寝技の基本などを重点的に練習しています。
寝技では返して終わるのではなく、抑え込みがっちり決めるところまでを意識しています。
普段から一本取るつもりで、声を出すこと、場内で投げられるようにすること、スピードなどを試合を想定しながら練習することで緊張感が生まれ、より実践的で充実した稽古ができています。

８月には出稽古も予定しています。熱中症に気を付けて頑張りましょう。