合宿も２日目です。今回は女子部員の活躍をお伝えいたします。

メニューはほぼ男子と同じです。男子と体力の違いはあるけれど、気持ちを強く持って

がんばっています。経験者でうまい部員もいれば、初心者だけどがんばっている部員もいます。

そして明るく元気で、礼儀正しいです。とてもすばらしいです。

今日はランニングで、ちょっと歩いてしまった女子部員がいました。

しかしその後、自らが顧問の部屋に来て、歩いてしまったこと、

そして明日がんばることを言いに来てくれました。

がんばって言いに来てくれたことが、とてもうれしいです。

急に成果が出るわけありません。

最初から能力が備わっていたら、それはそれで安心かもしれませんが、どちらかというと、つまらないです。

悩みながら上達していく経過を、我々と共に楽しみましょう。

悩みながら、支えあいながら、強くなって、ふとしたときに結果は訪れるものです。

今日はうまくいかなかったけれど、また明日、励ましあいながらお互い向上していきましょう。

明日は、午前中はしっかり走りこんで、

午後は男子部員の先輩たちと基礎打ちをじっくりやってみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

これは一歩出しというメニューです。

淑徳巣鴨さんが主宰してくださる城北オープンで、淑徳巣鴨さんが練習メニューを

公開してくださった時にこれを見て、かっこいいなーと思って取り入れております。

 

コーチで来てくれている、OBの佐野くんの出身大学でもある、横浜国立大学のバドミントン部

でも行っているようです。みんなのフットワークがが合うと、きれいです。

 

そして今日も、ゲレンデを走り回り、結局、１時間半止まらずに走っておりました。

その他のメニューも時間の許す限りたくさん行いました。

 

体の痛みが出てくる頃です。水分を補給して、ストレッチを入念に行い、自己管理を心掛けましょう。

それが、明日の練習を最大限にものにする方法です。

 

自分をよく見つめ、自分の状態を知り、自分をコントロールすることはとても難しいことです。

しかし、もしバドミントン部を通して身に付くならば、これ以上のものはありません。

 

明日も元気にがんばりましょう！