郁文館夢学園

硬式野球部では以前から「加圧スーツ」を導入しています。

2月某日、加圧トレーニングに詳しい広瀬さんが来校し、

部員たちの身体測定とトレーニングの指導をしてくださいました。

加圧トレーニングは写真右のようなバンド付きのスーツを着用し、

カラダに負荷をかけます。血管を締め付け、血を止め、トレーニング後に

バンドを開放することで普段は血の行きわたらない部分まで血が巡り、

筋肉の肥大・強化を応援してくれるという仕組みです。

最後には、インソール（靴の中敷き）も紹介してくださいました。

加圧スーツ、インソール、どちらも競技者のパフォーマンスの向上につながる

素晴らしいアイテムです。これからも良いアイテムを使い、より効率的な

練習に励んでいきたいと思います。

練習試合解禁まで残り一か月、練習内容に実践的な練習も

増えてきました。3月の第二週に開幕する春季東京都大会予選

に向けて、部員たちのモチベーションも高まってまいりました。

厳しいトレーニングを乗り越えたこと、奉仕活動、保護者の方の応援

すべてを胸に秘めながら良い形でシーズンに入っていければと思います。

皆さま応援のほど、よろしくお願い致します。

卒部試合で盛り上がりを見せたグランドを後にし、

夕刻より会場を貸し切り、野球部卒部式が行われました。

　　　　　卒部する三年生　　　　　　　会場の雰囲気

　

　　余興を行う1・2年生　　　　　　　卒部生への花道

選手も保護者も野球に一生懸命打ち込んだからこそ、

笑顔でこの日を迎えることができました。

卒部生が自分の親へ向けて感謝のメッセージを読むシーンが

そのすべてを物語っています。甲子園には行けませんでしたが

それ以上のものを得て、卒部生18名が巣立っていきました。

これからの卒部生の健闘を心からお祈りいたします！

12月某日、郁文館高校野球部では三年生を送る会と称し、

卒部記念試合＆卒部式を行いました。

今回は日中行われた、卒部記念試合の様子をお伝えします。

夏の大会からブランクのある三年生ですが、現役チームとの試合は

もちろん真剣勝負。泥にまみれながらも、晴れやかな表情でプレーする

三年生チームが印象的でした。　（ユニホーム白）

三年生の受験勉強や進路決定で行き詰まっていた気持ちが少しでも

和らいでくれたら幸いです。このグランドで苦しい練習を乗り越えてきた

日々を思い返し、これから先の試練も乗り越えてくれればと思います。


次回は同日夕刻よりに行われた卒部式の模様をお伝えします。

秋季東京都大会も終了し、12月に入ると高野連の規定により

アウトオブシーズンとなり、他校との練習試合が禁止になります。

この間、全国の高校球児は3月に開催される春季大会へ向け、

基礎トレーニングやミーティングを重ね、個人の力とチームワークを高めていきます。

　　　　【グランド河川敷内の奉仕活動をする野球部員たち】

　　奉仕活動を通じての人間的成長は、技術の進歩に繋がります。

　　【各パートに分かれてのトレーニングの様子】

春に笑顔の花が咲くよう、野球部一同厳しい冬を乗り越えていきます！