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バドミントン部

2021/07/31

7月下旬 活動報告

東京都への緊急事態宣言が発令されました。
宣言中は東京都高等学校体育連盟(通称、高体連)が主催する公式大会参加者が練習しております。



経験者による基本的な練習メニューの一部をご紹介
↓指示出しフットワーク
指示出しフットワーク
パートナーが指示した方向へ動きます。コツは、実際の試合をイメージしてラケットを振ること。そしてラケットを振るたびにコート中央(ホームポジション)に戻ること。

↓基礎打ち。
基礎打ち
基礎となるドライブ・ドロップ・ロブ・クリアー・ヘアピン・スマッシュ・プッシュを打ちます。

↓ゲーム形式でのダブルス
ダブルス
バドミントンの1ゲームは21点先取のラリーポイント制です。
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